Menghemat Energi Saat Bertahan Hidup di Alam
Energi adalah modal penting saat survival. Hindari aktivitas berlebihan seperti berjalan jauh tanpa tujuan. Prioritaskan istirahat dan konsumsi makanan bergizi yang bisa memberi tenaga lebih lama. Minum air secukupnya agar tidak dehidrasi tapi jangan berlebihan. Hemat energi membantu menjaga fokus dan daya tahan tubuh dalam situasi sulit.