Cara Menghindari Hipotermia di Malam Hari
Hipotermia dapat terjadi cepat pada malam hari terutama di area terbuka atau dingin. Untuk menghindarinya, tubuh harus dijaga tetap kering dan terlindung dari angin. Menggunakan lapisan isolasi dari daun, rumput, atau pakaian sangat penting. Posisi tidur juga harus dijauhkan dari tanah langsung. Mengonsumsi makanan berkalori tinggi sebelum tidur dapat membantu tubuh menghasilkan panas. Dengan langkah ini, risiko kehilangan panas tubuh dapat dikurangi secara signifikan.