Cara Membuat Alas Tidur dari Lumut dan Daun
Lumut dan daun kering dapat dijadikan alas tidur untuk mengisolasi tubuh dari tanah dingin dan lembap. Susun beberapa lapisan agar isolasi maksimal. Lumut menahan kelembapan, sementara daun memberi bantalan tambahan. Alas tidur alami ini meningkatkan kenyamanan, mencegah hipotermia, dan memungkinkan tidur lebih nyenyak di alam terbuka. Keterampilan ini penting untuk menjaga energi tubuh dan kesiapan fisik saat survival outdoor.