Teknik Bertahan Hidup di Pegunungan Tinggi
Survival di pegunungan tinggi menantang karena suhu dingin, angin kencang, dan medan terjal. Shelter harus dibuat di tempat aman, terlindung dari angin, menggunakan batu, ranting, atau celah alami. Lapisan pakaian ekstra membantu mempertahankan panas tubuh. Air dapat diperoleh dari salju yang dicairkan atau mata air pegunungan. Aktivitas fisik harus efisien untuk menghindari kelelahan dan keringat berlebih yang menurunkan suhu tubuh. Makanan berkalori tinggi membantu menjaga energi. Navigasi dapat mengandalkan puncak, lembah, dan pola sungai. Api unggun berguna untuk kehangatan dan sinyal darurat. Mengamati tanda alam seperti arah angin dan perubahan cuaca sangat penting karena badai pegunungan datang cepat. Dengan manajemen energi, persiapan mental, dan perlindungan tubuh yang tepat, risiko hipotermia, cedera akibat longsor, dan tersesat dapat dikurangi. Kesabaran dan disiplin adalah kunci bertahan hidup hingga kondisi membaik atau bantuan tiba.