Survival Outdoor: Menghadapi Ketakutan Saat Tersesat

Rasa takut adalah musuh utama ketika tersesat. Nafas menjadi cepat, pikiran panik, dan keputusan bisa salah. Cara terbaik adalah berhenti sejenak, tarik napas dalam-dalam, lalu analisis kondisi sekitar. Gunakan metode STOP (Stop, Think, Observe, Plan). Dengan pikiran tenang, peluang menemukan jalan keluar jauh lebih besar.