Survival Outdoor: Menghadapi Kelelahan Ekstrem

Survival Outdoor: Menghadapi Kelelahan Ekstrem

Kelelahan dapat menyebabkan keputusan buruk dan kecelakaan. Saat tubuh sudah terlalu lelah, lebih baik berhenti sebentar untuk istirahat daripada memaksakan diri. Minum air dan makan sedikit bisa membantu mengembalikan tenaga. Mendengarkan sinyal tubuh adalah bagian penting dari bertahan hidup di alam bebas.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *