Untuk mencegah heatstroke, kenakan pakaian longgar dan berwarna terang. Minum air secara rutin, dan hindari aktivitas berat saat siang hari. Cari tempat teduh atau buat perlindungan sederhana untuk melindungi diri dari sinar matahari langsung
Kumpulkan ranting besar sebagai bingkai dan tumpuk daun kering sebagai alas tidur. Tempat tidur ini menghindarkan Anda dari dinginnya tanah dan serangga. Pastikan tempat tidur kokoh dan nyaman untuk istirahat yang cukup.
Bayangan dari benda tegak bisa dipakai sebagai jam alami. Perhatikan perubahan posisi dan panjang bayangan untuk memperkirakan waktu. Ini membantu dalam merencanakan aktivitas harian di alam bebas.
Pengasapan makanan dengan asap api unggun bisa membuat makanan tahan lama. Gantung makanan di atas api dengan asap yang pekat tapi tidak langsung terbakar. Teknik ini juga mengusir serangga dan bakteri.
Untuk mengantisipasi hewan atau orang asing, buat alarm dari ranting yang diikat longgar di pintu masuk tempat berteduh. Jika ada yang melewati, ranting akan berjatuhan dan mengeluarkan suara. Sistem sederhana ini meningkatkan keamanan saat malam.
Jangan makan makanan yang mencurigakan atau berbau tidak biasa. Jika harus makan daging, pastikan dimasak sampai matang untuk membunuh bakteri dan parasit. Hindari buah atau tanaman yang belum dikenal agar tidak terkena racun.
Teknik pacing membantu memperkirakan jarak dengan menghitung langkah kaki. Hitung berapa langkah yang Anda ambil untuk satu meter dan kalikan dengan jumlah langkah yang ditempuh. Ini berguna untuk menentukan posisi dan membuat rencana perjalanan di alam.
Jika perlu bersembunyi dari bahaya, buat tempat persembunyian sederhana dengan menyusun ranting membentuk kerangka dan menutupinya dengan daun-daun lebat. Tempat ini harus rendah dan rapat agar sulit terlihat, tapi tetap nyaman untuk bertahan sementara waktu.
Air bersih adalah kunci survival. Jika air sumber tampak keruh, buat filter dari lapisan pasir, arang, dan kerikil dalam wadah berlapis. Air yang keluar akan lebih bersih dan aman diminum setelah direbus. Filter alami ini penting untuk menghindari penyakit dari air tercemar.
Saat berada di alam bebas di malam hari tanpa alat bantu, cahaya bulan bisa jadi petunjuk arah. Posisi bulan mirip dengan matahari—keluar dari timur dan terbenam di barat. Dengan mengenali fase bulan, Anda bisa memperkirakan arah dan waktu, membantu Anda tetap berada di jalur yang benar.
